Bewegungstherapie bei Pyelonephritis: Hinweise zur Durchführung und Beispiele für Übungen

Pyelonephritis ist eine entzündliche Erkrankung des Ausscheidungssystems, die auftritt, wenn das Nierenbecken befallen wird. Die Pathologie hat meistens einen akuten Verlauf, der dann mit abwechselnden Exazerbationen und Remissionen chronisch wird. Pyelonephritis ist eine Krankheit, die eine komplexe Behandlung erfordert. Es umfasst nicht nur medizinische Methoden, sondern auch Rehabilitationsmaßnahmen. Von besonderer Bedeutung ist die Bewegungstherapie bei Pyelonephritis, die für alle Patienten empfohlen wird, die an der Krankheit leiden.

Die Bedeutung der Bewegungstherapie bei Pyelonephritis

Der Komplex der Physiotherapie wird dem Patienten nach Abklingen der Symptome zugeordnet. Frühzeitige Aktivierung des Patienten, die Erholung der motorischen Aktivität trägt zur Normalisierung des Blutflusses bei. Dadurch verbessern sich Stoffwechselprozesse im Nierengewebe, die Zellernährung wird wiederhergestellt. Die positiven Auswirkungen der Physiotherapie sind:

  • Stimulierung des Harnabflusses und Wiederherstellung der Filtrationsfunktion der Nieren;
  • Allgemeine Stärkung des Körpers;
  • Blutdruck senken;
  • Beseitigung von Schwäche nach einer Krankheit, Verbesserung der Widerstandsfähigkeit gegen körperliche Anstrengung.

Die Physiotherapie bei Pyelonephritis wirkt entspannend auf den Patienten und verbessert sein psychisches Wohlbefinden. Tatsächlich bereiten die Übungen den Patienten darauf vor, zu einem vollen Leben zurückzukehren, damit er seine üblichen körperlichen Aktivitäten aushalten kann.

Merkmale der Bewegungstherapie in chronischer Form

Die Physiotherapie bei chronischer Pyelonephritis trägt nicht nur zur allgemeinen Kräftigung des Körpers des Patienten bei, sondern verringert auch das Risiko wiederkehrender Exazerbationen. Vor dem Hintergrund mäßiger körperlicher Anstrengung toleriert der Patient die Auswirkungen der äußeren Umgebung besser, wodurch die üblichen Auslöser seltener zu wiederholten Pyelonephritis-Episoden führen.

Darüber hinaus regelmäßige Therapie der Physiotherapie zur Stärkung des Immunsystems. Der aktive Schutz des Körpers vor Infektionen ermöglicht die rechtzeitige Zerstörung von Mikroorganismen, die in das Ausscheidungssystem gelangen, und verhindert deren Vermehrung im Nierenbecken.

Video: Physiotherapie bei Pyelonephritis

Wenn Klassen kontraindiziert sind?

Für Kontraindikationen zur Bewegungstherapie gehören:

  • Perioden der Exazerbation mit ausgeprägten Symptomen der Pyelonephritis (Schmerzen und Beschwerden, Fieber, charakteristische Veränderungen im Urin);
  • Gefahr der Entwicklung innerer Blutungen;
  • Verschlimmerung von assoziierten Erkrankungen (Pathologien des Herzens, der Leber, des Nervensystems;
  • Das Vorhandensein akuter infektiöser Prozesse im Körper;
  • Die postoperative Periode;
  • Verletzungen der Gliedmaßen, des Kopfes und der inneren Organe.

Jede akute Entzündung, die von einem schweren Zustand des Patienten begleitet wird, ist eine Kontraindikation für die Physiotherapie. Gymnastik wird in der Erholungsphase durchgeführt, wenn ausgeprägte Manifestationen der Krankheit bereits fehlen.

Varianten der Berufe

Der Hauptteil von Gymnastikübungen mit Pyelonephritis sollte Abstützungsbewegungen umfassen, die den Blutkreislauf anregen. Cardio-Training kann nicht verwendet werden, Krafttrainingsgeräte sind verboten. Neben den komplexen Übungen in der Office-Bewegungstherapie zeigt der Patient lange Spaziergänge. Im Winter können Sie kurze Strecken fahren, im Sommer empfiehlt es sich, regelmäßig Fahrrad zu fahren.

Das Training beinhaltet auch eine spezielle Art von Übungen - Atemübungen. Ziel ist es, das Volumen von Lungenpatienten zu erhöhen. Ein zusätzlicher Effekt solcher Übungen ist eine beruhigende Wirkung auf den Körper. Zu demselben Zweck können Sie Yoga praktizieren oder meditieren. Diese Aktivitäten sind besonders bei Frauen wirksam.

Beispielübungen

Der Komplex der Bewegungstherapie bei Pyelonephritis für jeden Patienten wird von seinem behandelnden Arzt individuell ausgewählt. Die Intensität der körperlichen Aktivität hängt vom Zustand des Patienten, den Merkmalen des Krankheitsverlaufs und dem Ziel der therapeutischen Gymnastik ab. Wir geben eine ungefähre Anzahl von Übungen an, die für Patienten mit Pyelonephritis empfohlen wird:

  1. Ein Mann liegt auf einer Turnmatte auf dem Rücken, beugt die Beine an den Kniegelenken und drückt sie etwas weiter als seine Schultern. Beim Einatmen beugt der Patient die Knie nach innen und bringt sie so nahe wie möglich auf den Boden. Beim Ausatmen kehren die Beine in ihre ursprüngliche Position zurück. Die Übung muss 20 Mal wiederholt werden.
  2. Der Patient befindet sich auf der linken Seite, seine Beine sind am Hüft- und Kniegelenk leicht gebeugt. Beim Ausatmen sollte der Oberschenkel nach hinten gezogen werden, beim Einatmen, um in seine ursprüngliche Position zurückzukehren. Die Übung muss zehnmal wiederholt werden. Danach müssen Sie auf Ihrer rechten Seite liegen und dasselbe mit Ihrem anderen Fuß tun.
  3. Der Mann liegt auf dem Rücken, streckt die Arme am Körper entlang und streckt die Beine. Beim Einatmen müssen Sie beide Beine leicht anheben und abwechselnd übereinander bringen (Übung "Schere"). Wiederholen Sie die Bewegung 15-20 mal, machen Sie eine Pause und geben Sie 2 Sätze (je 10 mal) aus.
  4. Der Patient sitzt auf einem Stuhl und hält den Rücken gerade. Hände halten sich am Stuhl fest. Beim Einatmen ist es erforderlich, den Körper mit der Unterstützung an Armen und Beinen anzuheben. Sie müssen einige Sekunden in dieser Position bleiben und dann langsam nach unten gehen. Wiederholen Sie die Übung 20 Mal.
  5. Der Mann sitzt auf einem Stuhl. Beim Einatmen müssen Sie das am Knie gebogene Bein so nahe wie möglich am Körper anspannen, beim Ausatmen - loslassen und in die Ausgangsposition zurückkehren. Wiederholen Sie die Übung 10 Mal an jedem Bein.
  6. Gehen an Ort und Stelle. Machen Sie 20 bis 30 Schritte und kontrollieren Sie die Atmung. Auf Kosten von 1 und 2 einatmen, auf Kosten von 3 und 4 - ausatmen.

Nach der Gymnastik wird eine hygienische Rückenmassage empfohlen. Während des Eingriffs sollte besonders auf die Lendengegend geachtet werden. Die Massage sollte weich, ordentlich und streichelnd sein. Es wird nicht empfohlen, Schock- oder Kompressionstechniken anzuwenden, da dies die Nieren verletzen kann. Die Gesamtdauer der Sitzung sollte 10 Minuten nicht überschreiten.

Regelmäßige Massagen mit Pyelonephritis verbessern die Durchblutung und regen die Regeneration des Gewebes an, was eine schnelle Genesung des Patienten nach einer Pyelonephritis gewährleistet.

Video: Effektives Training für die Nieren

Bewegungstherapie bei Pyelonephritis

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Die Nieren, die Wasser und Salze aus dem Körper entfernen, regulieren auch den Wasserhaushalt und die Konstanz des osmotischen Blutplasmaspiegels. Die Entfernung des kontinuierlich von den Nieren gebildeten Urins erfolgt durch Harnleiter, Blase und Harnröhre.

Pyelonephritis (aus dem Griechischen. Pýelos - Becken und Nephros - Niere) - die häufigste entzündliche Erkrankung des Harnsystems. Es macht 65-70% aller entzündlichen Erkrankungen der Harnorgane aus.

Pyelonephritis ist eine bakterielle Entzündung des Nierenbeckens mit Ausbreitung auf das Interstitium und das Nierenparenchym.

Die Entwicklung der Pyelonephritis wird durch Urolithiasis und gestörte Harnwegsstörung verschiedener Art, Prostatakrankheit, Schwangerschaft, Diabetes mellitus, Abnormalitäten des Harntrakts und deren Dyskinesien gefördert.

Pyelonephritis kann akut und chronisch sein.

Die Bewegungstherapie bei chronischer Pyelonephritis sollte regelmäßig durchgeführt werden, von der auch die Wirksamkeit der Behandlung abhängt. Die Ärzte sind sich einig, dass die beste Möglichkeit ist, mit Pyelonephritis zu laufen, zu laufen und zu laufen. Es muss jedoch daran erinnert werden, dass alles in Maßen gut und nicht zu eifrig ist. Auf die Frage, ob Sie alles richtig machen, wird der Körper selbst antworten: Hören Sie darauf. Ärzte empfehlen auch einen morgendlichen hygienischen Komplex von therapeutischen Übungen zur Pyelonephritis.

Hervorragende Ergebnisse werden durch eine Kombination aus richtiger Ernährung und richtig ausgewählten Übungen zur Pyelonephritis erzielt. Zum Beispiel lohnt es sich, mehr Wasser und Saft zu trinken. Wasser "wäscht" die Bakterien aus, und Vitamin C, das in Säften enthalten ist, behindert deren Wachstum. Bevorzugen Sie natürliche Lebensmittel im Idealfall - ohne Salz und Zucker sowie Milchprodukte.

Pyelonephritis Allgemeine Informationen

Pyelonephritis ist ein entzündlicher Prozess mit einer Schädigung des Nierenbeckens der Niere, des Tubulus der Niere, gefolgt von der Schädigung der Glomeruli und Nierengefäße.

Nierenentzündungen können als eigenständige Erkrankung sowie als Komplikation verschiedener Erkrankungen (akutes Nierenversagen, Urolithiasis, Hyperplasie und Prostatakrebs, gynäkologische Erkrankungen) betrachtet werden. Es gibt Entzündungen der Nieren unter verschiedenen Umständen: die postoperative Periode, die Schwangerschaft.

Im Allgemeinen überwiegen bei Patienten mit Nierenentzündung Frauen.

Der häufigste Erreger einer Nierenentzündung ist E. coli, weniger häufig sind Staphylokokken und Enterokokken.

Akute Nierenentzündung manifestiert sich:

- Schüttelfrost und starkes Schwitzen;

- Schmerzen in Muskeln und Gelenken

- Kopfschmerzen, manchmal Verwirrung;

- Übelkeit und Erbrechen;

- Muskelschmerzen und Verspannungen im Lendenbereich;

- Muskelspannung der vorderen Bauchwand;

- häufiges, schmerzhaftes Wasserlassen

- Flocken, Trübung im Urin;

-übermäßiges Wasserlassen, Häufigkeit der Nachtwasserlassen.

Die Untersuchung der Entzündung der Nieren umfasst: Urinanalyse, komplettes Blutbild, Ultraschall der Nieren, Blutbiochemische Analyse, Urinanalyse nach Nechyporenko usw.

Therapeutisches körperliches Training (Bewegungstherapie).

Allgemeine Informationen zur Bewegungstherapie

Körperliche Aktivität ist eine der wichtigsten Bedingungen für Leben und Entwicklung des Menschen. Es sollte als ein biologischer Stimulus betrachtet werden, der das Wachstum, die Entwicklung und die Bildung des Organismus stimuliert.

Die körperliche Aktivität hängt von den funktionellen Fähigkeiten des Patienten, seinem Alter, seinem Geschlecht und seiner Gesundheit ab.

Übung (Training) führt zur Entwicklung einer funktionellen Anpassung. Die körperliche Aktivität, die soziale und Lebensbedingungen, Ökologie und andere Faktoren berücksichtigt, verändert die Reaktionsfähigkeit und Anpassungsfähigkeit des Organismus.

Vorbeugende und therapeutische Wirkungen während des Dosierungstrainings sind nach einer Reihe von Grundsätzen möglich: systematisch, regelmäßig, lange Dauer, Dosierung von Belastungen, Individualisierung.

Je nach Gesundheitszustand verwendet der Patient verschiedene physische Kultur- und Sportmittel sowie bei Abweichungen im Gesundheitszustand - Physiotherapie (Physiotherapie). Übungstherapie ist in diesem Fall eine Methode der Funktionstherapie.

Physiotherapie wird in verschiedenen Formen verwendet:

- verschiedene Formen des Spaziergangs, Sportunterhaltung.

2.2.LFK mit Pyelonephritis.

Nach dem Abklingen akuter Ereignisse beginnen Besatzungen der Physiotherapie mit der Verbesserung des Allgemeinbefindens des Patienten, der Beendigung von starken Schmerzen und der Normalisierung der Temperatur.

Die Physiotherapie bei Pyelonephritis ist ein Mittel der pathogenetischen Therapie, mit dem entzündliche Veränderungen im Nierengewebe reduziert, die Nierenfunktion verbessert und normalisiert werden können.

Die Hauptaufgaben der Bewegungstherapie bei Pyelonephritis:

♦ für eine ordnungsgemäße Durchblutung der Nieren sorgen;

♦ den Urinfluss verbessern und Staus im Harnsystem reduzieren;

♦ den unspezifischen Körperwiderstand erhöhen;

♦ die Regulierung von Stoffwechselprozessen verbessern;

♦ normalisieren Sie den Blutdruck;

♦ normale körperliche Leistungsfähigkeit beibehalten und wiederherstellen.

In Kursen der Bewegungstherapie bei Pyelonephritis werden allgemeine Entwicklungsübungen von den Ausgangspositionen beim Stehen, Liegen und Sitzen mit mäßiger körperlicher Anstrengung durchgeführt. Spezielle Übungen verwenden Zwerchfell- und Entspannungsübungen. Um Stagnation im Harnsystem zu vermeiden, ist es ratsam, eine Streichmassage und Vibrationselemente in den Bauchraum einzubauen.

Die Übungen für die Bauchmuskulatur sind mit Vorsicht durchzuführen, um einen Anstieg des Drucks im Unterleib zu vermeiden und vor allem das Anspannen. Die meisten Übungen sind langsam und mittelschnell, die Bewegungen sind ruhig und ruckfrei.

Eine Sauna (Bad) wird empfohlen, gefolgt von einer warmen Dusche (Schwimmen im Pool, Schwimmen in Teichen ist ausgeschlossen!); Mit heißem Öl massieren oder mit Bürsten in einem warmen Bad (Temperatur nicht unter 38 ° C) oder in einem Bad von Hand massieren. Die Massage dauert 15 bis 20 Behandlungen.

Massage bei Pyelonephritis: Massieren Sie den Rücken, die Lendengegend, das Gesäß, den Bauch und die unteren Gliedmaßen mit hyperemischen Salben. Schlagtechniken ausgeschlossen. Massagezeit 8-10 Minuten, ein Kurs von 10-15 Behandlungen. Bei chronischer Pyelonephritis, manueller Massage und Massage mit Bürsten in einem Bad (Wassertemperatur nicht unter 38 ° C) werden 2-3 Behandlungen pro Woche gezeigt.

Kontraindikationen für den Einsatz von Physiotherapie sind:

1. Der gesamte ernste Zustand des Patienten.

2. Gefahr von inneren Blutungen.

3. Unerträgliche Schmerzen während des Trainings.

Ärzte empfehlen auch:

Vermeiden Sie Unterkühlung und Zugluft, vermeiden Sie im Allgemeinen alle Erkältungen.

nach dem Ende der Behandlung regelmäßig Urin verabreichen;

Vermeiden Sie eine übermäßige Belastung Ihres Rückens.

Behandeln Sie Ihr Sexualleben mit einigen Einschränkungen.

Da in diesem Fall die Angaben für moderate Belastungen angezeigt werden, wählen Sie:

Gehen als Heilmittel wird häufig verwendet, um die motorischen Funktionen wiederherzustellen, das Herz-Kreislauf-System und die Bewegungsapparate zu trainieren usw. Auch das Gehen mit Krücken, in speziellen Spaziergängern, das Gehen auf Treppen, im Wasser usw. wird verwendet. Die Dosierung erfolgt nach Tempo, Schrittlänge, nach Zeit, nach Gelände (flach, gekreuzt usw.). Gehen wird zur Wiederherstellung des Gangmechanismus (bei Verletzungen, Amputationen, Lähmungen usw.), zur Verbesserung der Beweglichkeit in den Gelenken sowie zur Ausbildung des Herz-Kreislauf-Systems bei Patienten mit koronarer Herzkrankheit, Bluthochdruck, Gefäßdystonie, Lungenpathologie und Lungenentzündung eingesetzt andere) mit Stoffwechselstörungen. Geübt beim Gehen, durch Gebiete mit unterschiedlichem Gelände (Terrenkur).

Skifahren hilft, das Herz-Kreislauf-System zu trainieren, den Stoffwechsel des Gewebes anzuregen usw. Abhängig von der Art des Gehens (Tempo, Geschwindigkeit, Länge des Kurses, Verlauf des Kurses usw.) kann die Intensität der Übung mäßig, groß und maximal sein. Skifahren hat nicht nur einen Trainereffekt, sondern auch einen mildernden Effekt. Skiwanderungen sind in Sanatorien und in Altenheimen weit verbreitet.

Radfahren fördert vegetativ-vestibuläre Reaktionen, regt Stoffwechselprozesse an und ist auch ein hervorragendes Mittel, um das Herz-Kreislauf-System, die Atmung, die Funktionen der unteren Extremitäten usw. zu trainieren. Die Dosierung wird durch die Zykluszeit, das Tempo, die Entfernung (Distanz), die Erleichterung und das Tempo bestimmt.d Es wird in der Sanatoriumsbehandlung in Krankenhäusern verwendet.

Und eine Übung:

1. Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend, die Beine angewinkelt, die Füße etwas weiter auseinander als die Schultern. Nach einem tiefen Atemzug beim Ausatmen die Tibia abwechselnd nach innen kippen und dabei die Matratze nehmen (15-20 mal).

2. Ausgangsposition - derselbe Fuß zusammen. Beugen Sie nach einem tiefen Atemzug die Knie auf die eine oder andere Weise (15-20 mal).

3. Ausgangsposition - das gleiche, die Beine gebogen, etwas auseinander, die Arme an den Ellbogengelenken gebogen. Hängen und Senken Sie das Becken nach dem Einatmen während des Ausatmens auf die Füße, Schultern und Ellbogen.

4. Startposition - das gleiche. Ein Sandsack auf dem Bauch (jetzt im oberen, dann im Unterbauch). Heben Sie es beim Ausatmen so hoch wie möglich an, senken Sie es beim Einatmen.

5. Die Ausgangsposition ist gleich. Nach einem tiefen Atemzug beim Ausatmen wird das gerade Bein abwechselnd mit kreisförmigen Drehungen im Hüftgelenk angehoben, dann in die eine oder andere Richtung.

6. Ausgangsposition - links, dann rechts, Beine am Knie- und Hüftgelenk gebeugt. Nehmen Sie beim Ausatmen den Fuß zurück, erhöhen Sie allmählich die Amplitude der Beinabduktion und verringern Sie den Beugewinkel.

7. Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend, Arme entlang des Körpers, Querbewegung der geraden Beine (rechts über dem linken, linken Handgelenk).

8. Ausgangsposition - auf dem Rücken liegend, die Beine ausgestreckt und maximal seitlich getrennt, die Füße in elastischen Bandagen am Kopfteil befestigt. Füße glätten mit Widerstand. Das Gleiche in die entgegengesetzte Richtung mit abgeflachten Beinen brütet sie mit Widerstand.

9. Startposition - das gleiche. Zwischen den Innenbögen des Fußes befindet sich eine medizinische Kugel mit einem Gewicht von 2-3 bis 5 kg. Nach einem tiefen Atemzug beim Ausatmen den Ball in einem Winkel von 15-20 ° anheben.

10. Ausgangsposition - sitzend, in seinem Stuhl zurückgelehnt, Hände am Stuhlsitz festhalten. Nach einem tiefen Atemzug beim Ausatmen, an den Armen und Beinen gelehnt, das Becken anheben, in die ursprüngliche Position zurückkehren - einatmen.

11. Ausgangsposition - auf einem Stuhl sitzen. Nach einem tiefen Atemzug ziehen Sie das am Knie- und Hüftgelenk gebeugte Bein zur Bauch- und Brustwand.

12. Die Startposition ist gleich. Volle Ausdehnung des Körpers nach hinten und Rückkehr in die Ausgangsposition (feste Beine).

13. Ausgangsposition - sitzend, Arme entlang des Körpers, Beine zusammen. Nach einem tiefen Atemzug wechseln die Neigungen des Körpers nach rechts und links mit einer angehobenen Hand (entgegen der Neigung des Körpers).

14. Ausgangsposition - sitzend, die Beine etwas breiter als die Schultern. Beugen Sie nach einem tiefen Atemzug den Rumpf nach vorne und nehmen Sie abwechselnd die Zehe des rechten und linken Beines. Neige dich nach vorne und greife mit deinen Händen nach dem Boden.

15. Ausgangsposition - Stehen, Stuhllehne halten. Nach einem tiefen Atemzug bei einer Ausatmung wechseln sich die Beine seitlich und nach hinten ab.

16. Startposition ist gleich. Nach einem tiefen Atemzug beim Ausatmen wechselt die Drehung der Beine im Hüftgelenk (Knie leicht gebeugt) nach rechts und links.

17. Ausgangsposition - Stehend, Füße schulterbreit auseinander, Hände am Gürtel. Den Oberkörper nach rechts und links drehen.

18. Ausgangsposition - stehend. Gehen Sie 2-3 Schritte - einatmen, 4-5 Schritte -, atmen Sie aus, bewegen Sie sich mit dem Körper, bewegen Sie sich nach dem Ausatmen, werfen Sie das linke Bein heraus, machen Sie eine mäßig scharfe Drehung des Körpers nach links mit gleichzeitigem Schlag beider Runen nach rechts und gleich nach rechts.

19. Ausgangsposition - Stehen mit weit gespreizten Beinen, Hände hinter dem Kopf „im Schloss“. Die Schultern zu den Seiten spreizen, den Kopf zurücknehmen, die Schulterblätter so weit wie möglich halten, die Schulterblätter einatmen und mit langsamer Ausatmung den Kopf absenken, den Körper nach vorne kippen und entspannen.

Therapeutische Körperkultur bei Pyelonephritis ist eine notwendige Sache, denn in Kombination mit medizinischen Behandlungsmethoden kann sie Wunder wirken und den Patienten in kürzester Zeit auf die Füße stellen.

Leider wird die Physiotherapie bei Erkrankungen der Harnorgane praktisch nicht angewendet. Es wird nur eine allgemeine Kräftigungsgymnastik angewendet, da es sich bei der Pyelonephritis (vom griechischen Pyelopelvisen und der Nefrosniere) um eine Entzündung des Nierenbeckens handelt, die durch Entzündung der Nieren aufgrund des Eindringens entzündlicher Erreger aus dem Nierenbecken in das Nierengewebe kompliziert wird. Eine Entzündung des Nierenbeckens tritt als Folge des Eindringens von Mikroben in den Hohlraum des Nierenbeckens auf. Die häufigsten Erreger der Pyelitis sind Escherichia coli, Staphylococcus aureus und Streptococcus. Der chronische Verlauf der Krankheit hängt meistens von der spezifischen Ursache des entzündlichen Ereignisses ab. Häufige Schmerzen in der Lendenwirbelsäule machen es unmöglich, sich regelmäßig und mit vollem Engagement der Körperkultur zu widmen. Der Verlauf der Erkrankung ist durch den Wechsel einer Ruhephase gekennzeichnet, in der die Patienten keine schmerzhaften Empfindungen erleben, mit Exazerbationszeiten, die gewöhnlich nach einer Infektion auftreten, und auch von Avitaminose und Erkältungen.

Obwohl die Physiotherapie ein sehr wirksames und wirksames Mittel zur Bekämpfung von Krankheiten ist, wird sie leider als eine Technik behandelt, die (mit Pyelonephritis) keine positiven Ergebnisse liefert, mit Ausnahme einer vorübergehenden Verbesserung des Allgemeinzustandes.

Die Wirkung der Physiotherapie bei Pyelonephritis wird nur dann auftreten, wenn Sie regelmäßig Sport treiben. Regelmäßige Physiotherapie und medikamentöse Therapie in der richtigen Kombination helfen beim Aufstehen und bei der Bekämpfung der Krankheit

Referenzen:

KN Pribylov „Physiotherapie“

KV Maistrakh "Krankheitsprävention"

I. A. Levinson "Nephritis, Pielit, Pielonephritis"

A. V. Mashkov „Grundlagen der therapeutischen Körperkultur“.

V. Ye Vasilyev "Therapeutische Körperkultur".

KV Maistrakh "Krankheitsprävention"

I. A. Levinson "Nephritis, Pielit, Pielonephritis"

Bundesamt für Bildung der Russischen Föderation

Ukhta State Technical Universität

Abteilung: Sportunterricht

Essay zum Thema:

"Bewegungstherapie bei Pyelonephritis"

Geprüft: I. Davydova

1. Pyelonephritis Allgemeine Informationen ……………………………… 4

2. Therapeutisches Körpertraining (Bewegungstherapie) ………………………………………. 5

2.1.Allgemeine Informationen zur Bewegungstherapie …………………………………….5

2.2 LFK bei Pyelonephritis ……………………………………………. 6

Referenzen ………………………………..13

Durchführung einer Bewegungstherapie während der Entwicklung einer Pyelonephritis

Pyelonephritis ist eine infektiös-entzündliche Erkrankung der Nieren, die von der Bildung eitriger Inhalte im Organ begleitet wird. Das Krankheitsbild manifestiert sich durch allgemeine Vergiftung, Fieber, Flankenschmerzen, Schwellungen und Störungen des Wasserlassen. Es wird mit Antibiotika, entzündungshemmenden Medikamenten und Diätnahrung behandelt. Während der Besserung erhalten die Patienten zusätzliche Behandlungsmethoden, eine davon ist die Bewegungstherapie bei Pyelonephritis.

Die Vorteile von körperlicher Aktivität

Patienten mit dieser Diagnose in der Anamnese benötigen eine intermittierende Behandlung in der stationären Station des Krankenhauses. Hilfsmethoden - Physiotherapie, körperliche Aktivität und Massage - zielen darauf ab, das allgemeine Wohlbefinden des Patienten zu mindern und das Fortschreiten der Krankheit zu verhindern.

Die Physiotherapie ist eine Methode der ergänzenden Therapie, bei der mäßige körperliche Betätigung zu einem restaurativen und restaurativen Zweck durchgeführt wird. Übungen verbessern den psycho-emotionalen Zustand, normalisieren Hormone, erhöhen die Schutzfunktion des Körpers. Die Massage bei Pyelonephritis erfolgt nach Ermessen des behandelnden Arztes.

Eine beeinträchtigte Nierenfunktion beeinträchtigt ihre Funktionsfähigkeit. Das gepaarte Organ führt die Behandlung der Flüssigkeit durch, die tagsüber in den Körper gelangt, verarbeitet diese und führt die Endprodukte des Stoffwechsels durch den Urin. Die Pathologie ihrer Arbeit führt zu einem Versagen im System der Stoffwechselprozesse und verursacht schwerwiegende Folgen. Die späte Behandlung der Pyelonephritis beeinflusst die Funktion des Körpers.

Zusammen mit einer Bewegungstherapie bei chronischer Pyelonephritis wird eine Massage gezeigt. Sie wird im Stadium der Rehabilitation des wiederhergestellten Patienten durchgeführt. Massagebewegungen wirken wohltuend auf die Lymphdrainage und das Muskelkorsett und beseitigen Stagnation im Gewebe. Der Kurs umfasst 10 Verfahren. Die Übungen werden auf 4 Hauptbereiche reduziert: Streicheln, Reiben, Kneten und Vibration. Nacken und Rücken massieren. Bewegungen werden mit halber Kraft ausgeführt, Klopfen und scharfe Vibrationen im Bereich der Nieren sind kontraindiziert. Eine Massage dauert 10 Minuten.

Die Wirkung der Bewegungstherapie

In medizinischen Einrichtungen wird nicht nur die medikamentöse Therapie, sondern auch die physikalische Therapie berücksichtigt. Nach Erhalt eines Antibiotikakurses wird dem Patienten eine Bewegungstherapie verordnet.

Die Hauptaufgabe der Bewegungstherapie bei Pyelonephritis ist:

  • allgemeine Stärkung des Körpers, Erhöhung des Muskeltonus;
  • Reduktion der aktiven Phase des Entzündungsprozesses;
  • erhöhte Sauerstoffzufuhr zu den Geweben;
  • Verbesserung der Durchblutung;
  • den Widerstand des Körpers erhöhen;
  • schnelle Genesung.

Die Übung wird von aktiven Atembewegungen begleitet. Während der Inhalation gelangt mehr Sauerstoff in den Körper des Patienten. Es gelangt in das Blut und in alle Gewebe des Körpers. Aufgrund von Sauerstoff kommt es zu einer schnellen Wiederherstellung des Gewebes, zur Wundheilung und zur Verringerung des eitrigen Gehalts in den Nieren. Auch aktive Bewegungen verbessern den Urinfluss.

Sportaktivitäten sind ein wesentlicher Bestandteil des Behandlungs- und Erholungsprozesses bei Pyelonephritis. Die Übungen werden nur durchgeführt, nachdem der Zustand des Patienten gelindert und die Symptome einer Vergiftung, einer Antibiotikatherapie, beseitigt wurden.

Die Grundregeln für den Verlauf der Physiotherapie:

  1. Systematische tägliche Übung.
  2. Folgen Sie dem vom Arzt erstellten Schema, ohne die Anzahl der Ansätze zu ändern.
  3. Ausgeglichene Last
  4. Eine rechtzeitige Pause zwischen den Ansätzen machen.

Während des Unterrichts überwacht der Ausbilder den Zustand des Patienten.

Merkmale der Bewegungstherapie

Berufe LFK beginnen nach dem Abklingen eines akuten Stadiums einer Krankheit. Schwere Lasten sind für Patienten kontraindiziert, der Komplex besteht aus einfachen Übungen, die keine komplexen Bewegungen erfordern. Die Basis aller Klassen ist das Gehen, es wird in jedem Alter gezeigt. Die einfachsten Übungen für Pyelonephritis - Spaziergänge auf der Station oder im Krankenhaus. Es ist erlaubt, Unterricht in der Bettruhe des Patienten durchzuführen.

Der Behandlungskomplex mit Bewegungstherapie wird für jeden Patienten individuell ausgewählt. Vermeiden Sie in allen Fällen eine Belastung des Bauchbereichs und des Rückens. Die sparsame Art der Berufe unter obligatorischer Kontrolle des Herzschlags und der Atembewegungen. Erlaubte der ursprünglichen Position des Körpers liegend, sitzend und stehend. Die Dauer der gesamten Klasse beträgt bis zu 30 Minuten.

  • Gymnastik;
  • alle Arten von Gehen und Gehen;
  • bewegende Spielbewegungen.

Die Bewegungstherapie bei Pyelonephritis fängt beim Gehen an. Es ist erlaubt, Zusatzgeräte in Form von Krücken oder Gehhilfen zu verwenden, die im Wasser laufen. Nach längerer Bettruhe wird zu Fuß ein Aktivator des Herzens und des Bewegungsapparates, die Rückkehr des Gefäßtonus. Die Dosierung für jeden Patienten ist unterschiedlich: je nach Schritttempo, Gehzeit und Schrittlänge.

Bei schweren Patienten in Bettruhe wird auch bei Pyelonephritis eine Bewegungstherapie angeboten. Sie reduzieren sich auf Atemübungen auf dem Bett. Ein tiefes langsames Einatmen und ein schnelles Ausatmen werden ausgeführt. Als zusätzliche Last heben Sie Ihre Hände an. Der vorteilhafte Effekt solcher Gymnastik ist, den Körper mit Sauerstoff anzureichern. Nach der Entlassung aus dem Krankenhaus sollten die Patienten Radtouren unternehmen.

Patienten sind kontraindiziert, schwimmen und schwimmen.

Pyelonephritis-Übungen

Die positive Dynamik in der Behandlungs- und Erholungsphase ermöglicht komplexere Maßnahmen zur Bewegungstherapie.

Die empfohlene Basis aller Komplexe:

  1. Startposition (PI) - Rückenlage. Beine beugen sich an den Kniegelenken, die Füße auseinander. Biegen Sie alternativ ein Bein nach innen, wenn möglich, und nehmen Sie das Bett, wobei das zweite in der ursprünglichen Position bleibt. 10 mal machen.
  2. PI - auf dem Rücken liegend. Beugen Sie die Beine an den Knien und neigen Sie sie jeweils 10-mal abwechselnd zur Seite.
  3. PI - auf dem Rücken liegend. Heben Sie das Becken vom Bett ab, ohne die Füße hochzuheben, beugen Sie die Knie, legen Sie die Hände am Körper oder unter dem Becken entlang. 10-15 mal durchführen.
  4. PI - auf dem Rücken liegend. Führen Sie 5 Drehbewegungen in jede Richtung aus, zuerst mit dem linken, dann mit dem rechten Fuß, der über das Bett angehoben wird. 20 Ansätze auf jedem Bein.
  5. PI - auf dem Rücken liegend. Die Beine sind gerade, die Arme sind willkürlich. Den Kopf mit den Schultern vom Bett heben. 10-15 Ansätze.
  6. PI - auf der rechten Seite liegend. Beugen Sie die Beine an den Knien, nehmen Sie den linken Fuß zurück und strecken Sie sich dann. 10-15 Ansätze. Wiederholen Sie auf der anderen Seite.
  7. PI - auf dem Rücken liegend. Übung "Schere". Die Beine sind auf dem Bett gestreckt, die Arme sind entweder am Körper entlang oder unter dem Becken angebracht. Kreuze die erhobenen Beine 20 Mal in der Luft.
  8. IP - auf einem Stuhl sitzen. Heben Sie abwechselnd gebeugte Beine am Kniegelenk zur Brust an. 10-15 Ansätze.
  9. IP - auf einem Stuhl sitzend, seitlich nach hinten. Den Rumpf zurückweisen, so weit es der Staat zulässt, um die Hände auf dem Stuhl zu halten. 10 mal wiederholen.
  10. IP - auf einem Stuhl oder Bett sitzen. Füße breiteten sich schulterbreit auseinander. Neigen Sie den Rumpf zum rechten Bein, strecken Sie ihn nach oben und neigen Sie den Rumpf zum linken Bein. Wiederholen Sie 10 Mal auf jedem Bein.
  11. SP - stehend. Wickeln Sie die Beine abwechselnd jeweils 15-mal zurück und halten Sie Ihre Hand über einen Stuhl oder eine Wand.
  12. SP - stehend. Dreht den Körper 10 Mal zur Seite.
  13. SP - stehend. Zirkulare Drehung des Beckens 10 Mal in jede Richtung.

Alle oben genannten Übungen werden in einem moderaten Modus ohne plötzliche Bewegungen ausgeführt. Die Anstiege erfolgen beim Ausatmen, die Amplitude der Rotationen ist minimal, der Rücken ist gerade.

Kontraindikationen und Komplikationen während

Bei fast allen Patienten wird eine physikalische Therapie bei Pyelonephritis durchgeführt. Gegenanzeigen:

  • hohe Körpertemperatur;
  • das Vorhandensein von Schmerz;
  • Blutungsgefahr;
  • das Vorhandensein von eitrigem Inhalt im Nierenbecken;
  • kein Wasserlassen

Der allgemeine Zustand des Patienten hängt von der durchgeführten Therapie ab, die therapeutische Übung bezieht sich auf Hilfsmethoden und wird streng nach Verbesserung seines Wohlbefindens durchgeführt. Mit starken Schmerzen macht er keine körperlichen Übungen alleine, daher wird bei Pyelonephritis die Bewegungstherapie bis zur Erleichterung verschoben.

Während des Trainings treten Komplikationen im Herz-Kreislauf-System auf. Die Herzfrequenz und Atemfrequenz des Patienten steigen an, ein Anstieg des Blutdrucks ist zulässig. Es ist notwendig, die Leistung des Herzens zu überwachen, um eine Verschlechterung zu vermeiden. Bei der Durchführung des Komplexes kann der Patient nicht eilen. Bei Auftreten von Schwierigkeiten werden Pausen eingelegt, die Belastung wird reduziert.

Pyelonephritis-Übungen sind für alle Patienten geeignet und erfordern keine besonderen Anstrengungen. Das Ergebnis der Methode ist eine schnelle Genesung, die die Verschlimmerung des chronischen Stadiums der Krankheit verringert.

Bewegungstherapie bei Pyelonephritis

Die Nieren sind ein gepaartes Organ, das an der Bildung und Ausgabe von Urin, der Blutdruckregulation und den Blutbildungsprozessen beteiligt ist. Die häufigste Organerkrankung ist die Pyelonephritis, die von einer Schädigung des Nierenbeckens und von Parenchymbechern begleitet wird und einen integrierten Ansatz zur Vorbeugung und Behandlung erfordert, einschließlich der Anwendung von Physiotherapie.

Wir werden verstehen, was Bewegungstherapie bei Pyelonephritis ist.

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Über Übung

Eine Reihe von Übungen zur Pyelonephritis löst viele Probleme. Auf diese Weise können Sie den Patienten in einen aktiven Lebensstil zurückversetzen, um seine verlorene Arbeitsfähigkeit wiederzuerlangen.

  • Normalisierung des Blutdrucks;
  • Normalisierung der Stoffwechselvorgänge im Körper;
  • die Schwere der durch Stagnation verursachten Phänomene verringern;
  • Verbesserung der Harnwege und der Blutversorgung der Nieren.

Die Übungen im Rahmen der therapeutischen Gymnastik und des Sportunterrichts umfassen Elemente zur allgemeinen Stärkung des Körpers, zur Entspannung und zur Normalisierung der Atmung. Diese Übungen werden in Rücken-, Steh- und Sitzposition durchgeführt (in einigen Fällen sind möglicherweise spezielle Geräte erforderlich). Darüber hinaus sollten Bewegungen langsam und reibungslos ausgeführt werden - übermäßige Belastung und Stöße können zu einer Gesundheitsverschlechterung führen.

Gelegentlich wird empfohlen, den Patienten zusätzlich zur Bewegungstherapie eine Therapie mit der traditionellen Medizin sowie eine Massage zu verwenden, die einen Vibrationseffekt im Bauchbereich erzeugt.

Achtung! Das Schwimmen (sowohl in offenen Stauseen als auch in Schwimmbecken) und das Ändern der Übungselemente und ihrer Anzahl ist für die Kranken absolut kontraindiziert.

Wer wird zur Leistung empfohlen?

Übungstherapie für Patienten, die an chronischer Pyelonephritis leiden, in der Periode der Remission der Krankheit (nach dem Abnehmen scharfer Schmerzen und Normalisierung der Körpertemperatur). Darüber hinaus können sie von Erwachsenen und Kindern durchgeführt werden.

Gegenanzeigen

Körperliche Aktivität bei Pyelonephritis ist nicht immer möglich. Kontraindikationen für Übungsübungen sind also:

  • Schmerz;
  • Temperatur;
  • sich unwohl fühlen;
  • Blutungsrisiken.

Achtung! Bei der akuten Form der Pyelonephritis werden spezielle Übungen zur vollständigen Entspannung des Körpers verwendet, zum Beispiel die Atmung durch das Zwerchfell.

Arten von Übungen

Der von den Spezialisten für physikalische Therapie empfohlene Bewegungskomplex bei Erkrankungen wie Pyelonephritis wird nach der Ausgangsposition des Körpers des Patienten gruppiert. Die erste Gruppe umfasst Elemente, die auf dem Boden ausgeführt werden, die zweite und ein Stuhl.

Um die erste Übung durchzuführen, müssen Sie sich auf eine auf dem Boden platzierte Turnmatte legen, die Beine bis zur maximalen Breite spreizen und sie in die Knie beugen. Nachdem Sie die Ausgangsposition eingenommen haben, müssen Sie ein paar Mal tief einatmen und ausatmen. Dadurch können Sie sich entspannen und Ihren eigenen Körper fühlen (die Vorbereitung dauert normalerweise einige Minuten).

Nachdem Sie diese Schritte ausgeführt haben, sollten Sie die Füße und Knie miteinander verbinden. Beim Einatmen sollten die Beine nach rechts abgesenkt werden, und beim Ausatmen sollten sie in die primäre Position zurückgestellt werden. Dann müssen die Aktionen wiederholt werden, jedoch mit einer Neigung nach links (auf jeder Seite zwölfmal).

Nach Beendigung der Übung müssen Sie den Körper wieder in seine ursprüngliche Position bringen, die Arme an den Ellbogengelenken beugen und sich anlehnen. Beim Einatmen sollten Sie Ihr Becken vorsichtig anheben und beim Ausatmen senken (fünf Lifts werden ausgeführt).

Nach Abschluss der Übung auf dem Bauch müssen Sie einen nicht zu schweren Gegenstand, z. B. ein Buch, ablegen. Bei der Inspiration ist es notwendig, den Bauch so weit wie möglich anzuheben und beim Ausatmen zu senken (Übung für 8-mal).

Nach Beendigung der Übung sollten Sie in die ursprüngliche Position zurückkehren und sich ausruhen, ein paar Mal tief durchatmen und vollständig entspannen.

Dann müssen Sie sich auf der rechten Seite drehen und die Knie in die Knie beugen, um sie an die Brust zu ziehen. Das linke Bein muss vorsichtig zurückgezogen werden und kehrt nach einigen Sekunden in der angegebenen Position zurück (die Übung wird achtmal ausgeführt). Danach müssen Sie auf die andere Seite rollen und das Element mit dem rechten Fuß ausführen.

Am Ende der Übung kehren wir zu unserer ursprünglichen Position zurück und entspannen uns. Dann müssen Sie ein medizinisches Gewicht von zwei bis drei Kilogramm einnehmen und es zwischen die Füße stellen. Am Ende dieser Aktion sollten Sie mit dem Anheben der Beine beginnen (sie sollten so angehoben werden, dass der Winkel zwischen den Gliedern und dem Boden 15 bis 20 Grad beträgt).

Nach Abschluss der Übung müssen Sie zur ursprünglichen Position zurückkehren. Dann sollten Sie einen speziellen Simulator nehmen, der nach dem Prinzip der weichen Streben arbeitet, und ihn zwischen die Beine stellen. Es ist notwendig, Gliedmaßen zu reduzieren, um den Widerstand zu überwinden. Wenn eine solche Vorrichtung nicht verfügbar ist, sollten elastische Bandagen an die Beine des Bettes gebunden werden, sie umschlingen und die Füße durchführen. Nachdem Sie die Beine fixiert haben, müssen Sie sie zusammenbringen (Übung sollte keine Schmerzen verursachen). Element muss innerhalb weniger Minuten ausgeführt werden.

Nach Abschluss der Übung müssen Sie die Ausgangsposition einnehmen, sich entspannen und ausruhen. Dann müssen Sie einen Stuhl nehmen, ihn in die Mitte des Raums setzen und darauf sitzen, so nahe wie möglich an den Rand heranrücken, die Hände hinter sich lehnen, damit Sie sich wohl fühlen. Danach muss das Becken vorsichtig und langsam angehoben und abgesenkt werden (die Höhe des Aufstiegs hängt von den Empfindungen ab - es sollte keine Schmerzen geben). Das Element wird achtmal ausgeführt.

Nach Abschluss der Übung müssen Sie auf einem Stuhl so sitzen, dass Sie Unterstützung mit Ihrem Rücken haben. Die Beine sollten an den Knien gebeugt und dann abwechselnd angehoben werden und bis zur Brust hochziehen (scharfe Rucke gleichzeitig können nicht ausgeführt werden). Jedes Glied sollte sechsmal angehoben werden.

Am Ende der Übung müssen Sie den Stuhl seitwärts wenden, die Stütze mit der linken Hand halten und die Beine fest auf den Boden drücken. Danach sollte der Torso bei den vier Banknoten zurückgeschwenkt werden und dann vorsichtig in seine ursprüngliche Position zurückkehren. Senken Sie den Körper achtmal ab (Gliedmaßen können nicht vom Boden abgehoben werden).

Am Ende der Übung müssen Sie auf dem Boden sitzen und Ihre Beine schulterbreit ausstrecken. Dann sollten Sie sich abwechselnd zu Ihrem linken Fuß, Mitte und rechten Fuß neigen, aber so, dass Sie nach jeder Neigung in die ursprüngliche Position zurückkehren müssen (Bewegungen sollten langsam und sanft ausgeführt werden).

Nach Beendigung der Übung sollten Sie aufstehen, tief einatmen und ausatmen. Dann müssen Sie auf den Stuhl steigen, seitlich stehen und die Rückenlehne mit der linken Hand halten. Dann müssen Sie den rechten Fuß nach vorne, zur Seite und nach hinten bewegen. Nachdem Sie diese Aktion ausgeführt haben, müssen Sie zur ursprünglichen Position zurückkehren und die Übung noch sechsmal wiederholen. Dann müssen Sie sich umdrehen, mit der rechten Hand die Rückenlehne nehmen und mit dem linken Fuß die beschriebenen Bewegungen ausführen.

Nach Abschluss der Übung sollten Sie sich zum Stuhl hin stellen, den Handrücken halten und mit den Beinen in verschiedene Richtungen drehen (Bewegungen sollten so ausgeführt werden, dass das Hüftgelenk betroffen ist). Drehungen sollten mit jedem Bein sechsmal durchgeführt werden.

Am Ende der Übung sollten Sie sich aufrichten, die Hände auf die Taille legen und die Füße im Abstand von dreißig Zentimetern aufstellen. Von dieser Position aus sollten Sie abwechselnd einige Umdrehungen nach rechts und links machen. Dann müssen Sie sechs Kreisbewegungen machen, zuerst in eine Richtung und dann in die andere.

Dann sollten Sie aufstehen, die Hände hinter den Kopf legen und die Beine schulterbreit auseinander legen. Danach müssen Sie die Schulterblätter, den Kopf nach hinten und die Schultern auseinander nehmen.

Um den Übungszyklus abzuschließen, müssen Sie an Ort und Stelle gehen (die Übungsdauer beträgt zwei bis fünf Minuten). Darüber hinaus kann das Letztere gemäß den Behandlungsmethoden in jeder seiner Formen verwendet werden.

Patienten mit Pyelonephritis wird das Gehen also gezeigt:

  • gerades oder raues Gelände;
  • Verwendung dieses oder jenes Sportgeräts;
  • auf der üblichen Treppe;
  • mit einem kurzen oder breiten Schritt;
  • schnell oder langsam, langsam;
  • im Wasser;
  • mit Krücken;
  • lang;
  • kurzfristig

Achtung! Menschen, die an Pyelonephritis leiden, sollten Hypothermie vermeiden. Daher sind Spaziergänge bei kaltem oder windigem Wetter kontraindiziert.

Gibt es negative Folgen?

In den meisten Fällen bringt die Physiotherapie bei Pyelonephritis nur einen Nutzen für die Kranken. Ausnahmen sind Fälle:

  • falsch gewählte (übermäßige) Belastung während des Trainings;
  • unzureichende Berücksichtigung der individuellen Merkmale des Patienten sowie des Krankheitsverlaufs und der Schwere der Symptome;
  • unregelmäßige Übung;
  • Zufällige Annäherung an Klassen;
  • das Vorliegen von Begleiterkrankungen, die sich durch erhöhte körperliche Anstrengung verschlimmern können.

Unter ähnlichen Umständen kann sich der Verlauf der Krankheit verschlechtern. Aus diesem Grund sollten Sie, bevor Sie mit der Physiotherapie fortfahren, Ihren Arzt konsultieren und lernen, wie diese oder andere Übungen ausgeführt werden.

Das Besiegen schwerer Nierenerkrankungen ist möglich!

Wenn Ihnen folgende Symptome aus erster Hand bekannt sind:

  • anhaltender Rückenschmerz;
  • Schwierigkeiten beim Wasserlassen;
  • Blutdruckstörung.

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Massage- und Bewegungstherapie bei Pyelonephritis

  • Warum brauchst du körperliche Aktivität?
  • Was beinhaltet die Behandlung?
  • Aufgaben der medizinischen Übungen
  • Übungen auf dem Boden durchgeführt
  • Übungen im Stuhl und im Stehen

Die Niere ist eines der wichtigsten Organe. Sie erfüllen eine Reihe lebenswichtiger Funktionen: Sie scheiden Salze, Flüssigkeiten und Schadstoffe aus, sie sind für die Blutdruckregulierung und den Wasseraustausch verantwortlich. Pyelonephritis ist eine der häufigsten Nierenerkrankungen. Um sein Auftreten zu vermeiden, eine Progression zu verhindern und die Behandlung zu beschleunigen, verschreiben Ärzte normalerweise eine Massage- und Bewegungstherapie für Pyelonephritis.

Die Nieren hören nie auf zu arbeiten. In ihrem System kann es jedoch zum Ausfall kommen, wenn sie sehr überlastet sind. Daher muss der Patient nicht nur die Übungen durchführen, sondern auch richtig essen, sich ausruhen, die Regeln der persönlichen Hygiene einhalten und Unterkühlung vermeiden. Eine physikalische Therapie bei Pyelonephritis hilft, die Gesundheit zu verbessern und die Entwicklung des Entzündungsprozesses zu verlangsamen.

Warum brauchst du körperliche Aktivität?

Pyelonephritis erscheint normalerweise nicht als eigenständige Krankheit. Es provoziert die Entwicklung des Entzündungsprozesses, der andere Organe des menschlichen Körpers beeinflussen kann. Nach einer Pyelonephritis können folgende Krankheiten auftreten:

  1. Nierenversagen
  2. Urolithiasis.
  3. Hyperplasie
  4. Prostatakrebs
  5. Verschiedene gynäkologische Erkrankungen.

Sport ist ein wesentlicher Bestandteil bei der Behandlung vieler Krankheiten. Nachdem Sie eine Bewegungstherapie für eine Krankheit verschrieben haben, sollte der Arzt auf das Vorhandensein von geringfügigen oder zusätzlichen Erkrankungen beim Patienten achten. Richtige Übungen in akzeptablen Mengen bewirken die korrekte Körperbildung, eine schnelle Erholung.

Körperliche Aktivität bei Pyelonephritis hilft nicht nur dem Patienten, die Krankheit loszuwerden, sondern hat auch eine vorbeugende Funktion, stärkt den Körper, macht ihn fit und widersteht anderen Krankheiten. Es ist sehr wichtig, dass der Arzt die Anzahl der Stunden, die pro Woche dem Sport zugewiesen werden sollten, richtig ermittelt. Wenn die Belastung sehr groß ist, bewirkt eine solche Gymnastik keine therapeutische Wirkung, im Gegenteil, sie kann den Zustand des Patienten verschlimmern.

Deshalb sollten die ersten Sitzungen der Physiotherapie mit einem Trainer durchgeführt werden. Natürlich gibt es angepasste Kurse, die aus Übungen bestehen, die für Pyelonephritis erforderlich sind. Aber nur der Trainer kann Sie auf Fehler hinweisen und das Programm so korrigieren, dass seine Implementierung Ihre Gesundheit nicht beeinträchtigt. Damit Physiotherapieübungen Ergebnisse erzielen können, müssen einfache Regeln befolgt werden:

  1. Mache regelmäßig und regelmäßig Übungen.
  2. Jeder Artikel muss zeitlich begrenzt sein.
  3. Wiederholen Sie die Übungen nicht unendlich oft an einem Tag.
  4. Lasten müssen ausgeglichen sein.
  5. Es ist notwendig, von Zeit zu Zeit zu ruhen.

Die Physiotherapie umfasst verschiedene Elemente: Gehen, Gymnastik, Spiele. Einige Übungen können von Ihnen selbst gemacht werden, für andere ist es jedoch notwendig, mit einem Partner zu arbeiten. Gymnastik mit Pyelonephritis ist nur nach akuter Form der Erkrankung möglich. Wenn der Zustand des Patienten immer noch instabil ist, muss die Übung verschoben werden.

Was beinhaltet die Behandlung?

Meistens enthält eine Reihe von Übungen viele Möglichkeiten zum Gehen. Praktisch alle Elemente, die im Stehen laufen, basieren auf Bewegung. Auf diese Weise können Sie den Körper mit der erforderlichen Belastung versorgen, anstatt den Patienten zu überfordern. Abgesehen von der Tatsache, dass das Gehen dazu beiträgt, die Funktion des Bewegungsapparates zu entwickeln, stärken solche Übungen das Herz-Kreislauf-System. Das Gehen ist auch für die Patienten geeignet, bei denen die Hauptbehandlung mit Turnen kontraindiziert ist. Diese Patienten können zum Gehen Krücken oder Gehhilfen verwenden.

Bei der Behandlung von Pyelonephritis ist das Skifahren sehr hilfreich. Typischerweise wird eine solche Behandlung in spezialisierten Sanatorien eingesetzt. Außerdem wird Patienten mit Pyelonephritis empfohlen, Saunen und Bäder zu besuchen. In diesem Fall ist es jedoch unmöglich, einen Besen zu schlagen. Am besten kombinieren Sie einen Saunabesuch mit einem allgemeinen Massagekurs, bei dem der Patient alle Muskeln des Körpers strecken kann. Die Massage sollte nicht länger als 15 Minuten dauern, sollte aber regelmäßig nach 1 Tag wiederholt werden. Die Massage bei Pyelonephritis kann sehr unterschiedlich sein. Die Hauptsache - das Recht, den Körper zu beeinflussen und Verletzungen zu vermeiden.

Aufgaben der medizinischen Übungen

Bei der Verschreibung eines therapeutischen Gymnastikkurses für einen Patienten hat der Arzt mehrere Ziele. Zunächst ist es notwendig, eine Person zu einem normalen Lebensstil zu bringen, den Blutdruck zu normalisieren, die Regulation von Stoffwechselprozessen zu verbessern, die Anzahl der Stagnationen zu reduzieren, den Harnfluss zu verbessern und den Blutfluss in den Nieren des Patienten sicherzustellen.

Der Übungskomplex kombiniert Elemente für die allgemeine Entwicklung und Stärkung des Körpers. Der Kurs ist in mehrere Teile unterteilt, abhängig von der Position, in der die Übungen durchgeführt werden sollen: Liegen, Sitzen oder Stehen. Bei der Pyelonephritis werden Elemente eingesetzt, die darauf abzielen, den gesamten Körper zu entspannen und die Atmung zu normalisieren.

Parallel zur Übung ist es manchmal notwendig, eine Massage durchzuführen, die einen Vibrationseffekt im Bauchbereich erzeugt. Patienten sind beim Schwimmen kontraindiziert und ändern den Bewegungsablauf selbständig. Sie können die Anzahl der Ansätze nicht erhöhen und die Elemente komplizieren. Alle Bewegungen sollten sanft und langsam sein. Ziehen und schwere Belastung können den Zustand des Patienten verschlimmern.

In einigen Fällen sind Patienten therapeutische Übungen verboten. Dies sind vor allem Menschen, die die Rehabilitationsphase nach einer Operation lange Zeit nicht verlassen konnten, Patienten, die während der Durchführung der Elemente starke schmerzhafte Empfindungen verspüren, und solche, die die Gefahr einer Blutung haben.

Übungen auf dem Boden durchgeführt

Um die ersten Übungen zu machen (besteht nur aus den Elementen, die auf dem Boden ausgeführt werden), müssen Sie die Ausgangsposition einnehmen. Legen Sie sich auf den Rücken, spreizen Sie Ihre Beine so weit wie möglich und beugen Sie sie an den Knien. Jetzt mehrmals tief einatmen und ausatmen. Entspannen Sie Ihren Körper und spüren Sie es. Sie müssen ungefähr 2 Minuten verbringen.

Verbinden Sie jetzt den Fuß miteinander. Schiebe deine Beine an den Knien. Senken Sie beim Einatmen die Knie sanft auf die rechte Seite und bringen Sie sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück. Senken Sie beim nächsten Einatmen die Knie nach links, kehren Sie beim Ausatmen in die Ausgangsposition zurück. In jeder Richtung müssen 12 Wiederholungen gemacht werden. Wiederholen Sie die Position, in der Sie atmen. Beugen Sie die Ellbogen und stützen Sie sich auf sie. Heben Sie jetzt mit jedem Atemzug das Becken sanft an. Es ist nicht notwendig, es zuerst sehr hoch zu erhöhen. Wenn die Übung Schmerzen verursacht, versuchen Sie, das Becken ziemlich vom Boden zu ziehen. Beim Ausatmen auf den Boden sinken. 5 mal wiederholen.

Nun lege dir etwas nicht sehr schwer auf den Bauch. Dies kann ein Buch sein. Heben Sie beim Einatmen den Bauch an und senken Sie ihn beim Ausatmen. Versuchen Sie, so hoch wie möglich zu steigen. Element 8 mal wiederholt. Gehen Sie danach zurück in die Ausgangsposition und gönnen Sie sich etwas Ruhe. Atmen Sie ein und lassen Sie Ihren Körper wieder entspannen. Leg dich auf deine rechte Seite. Beugen Sie die Beine an den Hüften und Knien, ziehen Sie die kleinen Knie bis zur Brust. Mager gebeugtes Bein langsam zurück. 2 Sekunden lang gedrückt halten und in die ursprüngliche Position zurückbringen. Führen Sie die Aufgabe 8-mal durch. Danach lege dich auf deine linke Seite und mache die Übung mit deinem rechten Fuß.

Geh zurück zu deinem Rücken. Für diese Übung benötigen Sie einen Simulator, der sich wie ein weicher Spreader verhält. Es muss zwischen den Beinen platziert werden. Es ist notwendig zu versuchen, Gliedmaßen zu reduzieren und dadurch den Widerstand zu überwinden. Wenn es keinen solchen Simulator gibt, können Sie elastische Bandagen verwenden. Binden Sie sie an verschiedene Beine des Bettes, machen Sie Schlaufen und schieben Sie die Beine hinein. Versuchen Sie jetzt, sie zusammenzubringen. Die Spannung der Schlaufen sollte nicht sehr groß sein, so dass die Übung keine schmerzhaften Empfindungen verursacht. Das Element muss 2-3 Minuten lang durchgeführt werden. Danach auf den Rücken legen, Beine und Arme strecken, atmen lassen.

Übungen im Stuhl und im Stehen

Die Physiotherapie umfasst verschiedene Aufgaben, die im Sitzen oder Stehen ausgeführt werden müssen. Wenn Sie sich nach den Elementen in Bauchlage ausruhen, können Sie bis zur Hälfte des Trainingskurses gehen. Stellen Sie zuerst einen Stuhl in die Mitte des Raumes und setzen Sie sich darauf. Bewegen Sie sich so nah wie möglich an den Rand und legen Sie die Hände zurück. Lehnen Sie Ihre Hände so, dass Sie sich wohl fühlen. Heben Sie nun das Becken sanft und langsam an. Für den Anfang können Sie es ziemlich viel vom Sitz abreißen. Wenn diese Bewegung nicht zu Schmerzen führt, können Sie das Becken höher anheben. Danach langsam in die Ausgangsposition zurückkehren. Führen Sie den Gegenstand 8 Mal aus.

Setzen Sie sich jetzt auf einen Stuhl und fühlen Sie, dass der Rücken eine Unterstützung hat. Halten Sie die Beine an den Knien. Wechseln Sie abwechselnd jedes Bein und versuchen Sie, mit Ihrem Knie die Brust zu erreichen. Machen Sie keine plötzlichen Stöße. Machen Sie den Artikel 6 mal pro Fuß. Drehen Sie sich nun zur Seite und halten Sie die linke Hand zur Unterstützung. Halten Sie Ihre Beine fest auf dem Boden. In 4 Fällen versuchen Sie, den Oberkörper nach hinten zu neigen. Danach kehren Sie bei 4 Konten (vorsichtig) an die ursprüngliche Position zurück. Artikel wiederholen 8 mal. Beine können nicht angehoben werden.

Spreizen Sie im Sitzen die Beine weit auseinander. Führen Sie abwechselnd langsame, glatte Neigungen zu jedem Fuß und in der Mitte aus. Nach jeder Neigung müssen Sie in die Ausgangsposition zurückkehren. Versuchen Sie, mit jeder Hand den Boden mit den Händen zu erreichen. Nachdem Sie die Übung beendet haben, stehen Sie auf, atmen Sie tief ein und aus.

Gehen Sie zum Stuhl, stellen Sie sich seitlich auf und greifen Sie mit der linken Hand nach hinten. Nimm deinen rechten Fuß zuerst nach vorne, dann zur Seite und dann zurück. Kehren Sie zur Startposition zurück und wiederholen Sie die Aufgabe 6 weitere Male. Danach ändern Sie Ihre Hand und folgen dem Element mit dem linken Fuß.

Stehen Sie dann zum Stuhl, greifen Sie mit den Händen an der Rückenlehne und führen Sie abwechselnd kreisförmige Bewegungen in verschiedene Richtungen aus. Am Element sollte das Hüftgelenk beteiligt sein. Führe ein Element sechsmal pro Fuß aus. Stehen Sie gerade, legen Sie Ihre Hände auf Ihre Taille und Ihre Beine - in einem Abstand von 30 cm.

Drehungen abwechselnd durchführen (rechts, dann links).

Führen Sie danach 6 kreisförmige Bewegungen aus, zuerst in eine Richtung, dann in die andere Richtung. Gehen Sie am Ende des Kurses an Ort und Stelle. Die Übung sollte 2 bis 5 Minuten dauern.